Arkiv
UKESYKLUS 50 2015
Postet av Hallingdal menn senior A den 6. Des 2015
Viktig å lese nøye på ukesyklusen, det blir noen endringer på planen til uka av ulike årsaker.
Møtet blir på torsdag. Det blir et kort info møtet i mellom øktene. Vi har ikke alt klart i forhold til treningsleir m.m men håper at vi har mer på plass torsdag. Så da blir det et møte imellom øktene, med start kl. 1930. Møtet varer ca 30 minutter og blir ute på banen. Tema for møtet er info rundt treningsleiren, opplegget etter jul m.m
Se også at tidene for gr. C er forandret, Arek sliter med å rekke ned til kl. 1600. Så før jul blir det nok slik, så kommer vi forhåpentligvis i vanlig gjenge etter jul.
Keepertrening Andrei kommer og vil nok være med å bidra på keepersiden til uka, det kan også komme på en ekstra økt. Andrej er en meget dyktig keepertrener og det må vi utnytte til det fulle. Han kommer i dag, jeg legger ut mer info etter jeg får snakket med ham i morgen.
Viktig at dere kjører egentrening nå, så vi nærmer oss litt bedre form.
Treningen/internkampen vi skulle hatt i Leira hallen til søndag blir utsatt til etter jul siden hallen ikke er helt ferdigstilt.
50 | 0712
Egentrening Etter program I grupper på hjemsted
| 0812
Skoleøkt Kl. 0940 Ute basis, styrke/uth/sprint
Kl. 1745-1930 Gr c Arek + Pawel
Kl. 1900-2100 a+b Basis og Intern-kamp Arek + Pawel og Stian | 0912
Skole Økter Basis og litt tid til five-a side. Inne
| 1012
Kl. 1745-1930 Gr C Arek og Pawel Spillermøtet i mellom.
Kl. 1930-2115 A+B Basis, pasningsspill og kort intern kamp Pawel, Stian og Jansen | 1112
Skole 1340-1600
Basis stasjon og litt spill. Inne
| 1212
Egen-trening
HFK AKA KL: 1030-1345 Siste økt med pølsefest og skjorte-utdeling.
| 1312
|
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.