Fysisk trening 14 - 19 år
Postet av Jørun Svensli den 30. Jan 2024
Vi er i gang igjen med fysisk trening for ungdomsspillere. I utgangspunktet er tiltaket tiltenkt jenter og gutter fra 14 år (2010), til og med 19 (2005) år, men dette kan bli endret etter behov og ønsker. Her er litt mer informasjon om tiltaket.
# Ansvarlig trener: Rune Volden, tlf 466 53 990
# Sted: Sportshallen
# Når: Fredager kl 16.30
# Ingen påmelding - direkte oppmøte - gratis
# Fokus: Kjerne- og skadeforebyggende trening, med fokus på bakside lår, ankler og lyske, men også med momenter av hurtighet, koordinasjon og styrke
Ta gjerne kontakt med Rune om du har spørsmål.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Jørun Svensli

Årsmøte onsdag 19. mars
10.02.2025

Rekruttering av jenter og gutter født i 2019
10.02.2025

Liana og Isaac uttatt til Team Møre
04.02.2025

Grasrottrener-kveld
03.02.2025

Påmeldingen til Byggservice Cup er åpen
23.01.2025

Godt nytt år fra Sunndal Fotball
30.12.2024