OPPSTART HØST OG NORWAY CUP 2015

OPPSTART HØST OG NORWAY CUP INFO 2015

Da har vi gjennomført en grei treningsuke, vi er ikke helt i mål i forhold til våre ambisjoner i Norway Cup, men regner med at vi blir vanskelig å møte etter et par kamper i beina.

AVREISETIDER

Geilo (Geilojordet) kl 1300
Hagafoss 1315...
Ål Statoil kl 1330
Lienkrysset Torpo kl 1340
Maxbo Slaatto Gol kl 1355
Gol skysstasjon kl 1400
Nes Rimi/Elveshell kl 1430
Bromma Ro Kro kl 1450

PROGRAM LØRDAG, SØNDAG OG MANDAG

Lørdag:

Spillermøte kl. 2100. På hotellet, generell del først, så lagvis.
Ro kl. 2300

Søndag:

Frokost ferdig spist før kl. 0930 for førstelaget
Spillermøte kl. 0945 for førstelaget. Utenfor hotellet. Alle skal ha utstyret klart. Vi tar teiping m.m
Avreise til Ekeberg kl. 1030.
Vi tar med frukt og litt ekstra mat.
HFK/Geilo 1 - Idd kl. 1200 på bane 9
Samlet lunsj etter kampen, så avreise til hotellet rett etterpå.
Fint om andrelagspillerne reiser opp og ser på kampen.


Spillermøte for andrelaget kl. 1530. Utenfor hotellet. Alle skal ha utstyret klart. Teipes++ her.
Avreise til Rustad kl. 1600
Åsane - HFK/Geilo 2 kl. 1730 på Rustad 1. Kunstgress
Fint om førstelagsspillerne tar turen for heie, eventuelt se jentene på Bjølsen kl. 1730 mot Molde.
Reiser på Ekeberg etter kampen og spiser middag

Ro kl. 2300

Mandag:

Frokost før kl. 0930
Kommer mer.
Men bilde kl. 1520 og VIF-LSK kl. 1900



STALLER

Det var ikke lett å sette opp stallene, men vi har endt opp med følgende løsning;

Hallingdal/Geilo 1

Kaptein blir Jesper Taaje

Tord Magnus Fagermo, Mikkel Storeskar, Simen Markussen, Carl Linus Hedlund, Anders Mastrup, Andres Hammersbøen, Ahmed Ahmed, Alfred Scriven, Abdikafi Ahmed, Markus Thorberg, Jonas Bergane, Chris Magnetun, Teodor Brekke, Lasse Fjeldstad, August Fosse, Håvard Gåsterud og Paul Brevig

Hallingdal/Geilo 2

Kaptein blir Henrik Jordheim

Thi Phanawat, Erlend Rygg, Sondre Rodegård, Idar Øyo, Jan Åge Hermudsgård, Simen Brenna, Simen Smestad, Steffen Haugstad, Bjørn Bakkan, Adrian Aaserud, Kristian Svenkerud, Birk Stian Bjerkreim, Gjermund Kvarteig, Torbjørn Brusletten, Frits Gerhardsen, Henrik Søgård, Wilhelm Thorset og Tobias Grangård.




TRENER OG KAMPOPPSETT


Jørund og Jansen leder lag 1 se link til oppsett http://norwaycup.no/Kamper-2015/#?matchClass=99461...



Stian og Pawel leder lag 2, se link http://norwaycup.no/Kamper-2015/#?matchClass=99461...



Are Fosse blir med som lagleder for begge lag.


JUNIOR DAMELAGET


For damelaget blir det Ingvild Myksvoll og Henrik Thorset som leder dem.



Se link til kampoppsett http://www.profixio.com/matches/norway-cup-2015/k/kl/994627/pulje/pulje_2974501

som du ser har de også fått tv 2 kamp på tirsdagen.



REISEINFO

Avreise Norway cup blir nok lørdag fra Geilo kl. 1300. Vi tar et spillermøtet på hotellet på kvelden kl. 2100. Litt seint så alle eventuelt kan få med seg åpningsshowet og at de som jobber kan komme seg ned i tide.

Vi reiser hjem dagen etter siste lags kamp. Unntaket er hvis det blir kamp på lørdag.

HOTELL OG MÅLTIDER

Vi skal bo på Thon hotell Ullevål, sammen med damelaget. Se link http://www.booking.com/hotel/no/thon-ullevaal-stadion.no.html

Rominndeling får dere på mandag.

Frokost serveres på hotellet.

Lunsj kl. 1130-1500 og middagkl. 1700-2100 på Ekeberg

Se link for meny http://norwaycup.no/Nyheter/Middagsrettenes-innhold/

PROGRAM OG REGLEMENTET

Opplegget for kommende dag blir lagt ut på nettet kvelden i forveien.

Reglementet for uka blir gjennomgått på mandag

HUSKELISTE

Samtlige spillere må dokumentere sin alder ved å vise tilfredstillende legitimasjon med foto. Kopi av dette leverer du til Are Fosse.

Hvis dere ikke skal reise med bussen gi beskjed til Are raskest mulig med info om hvordan dere kommer dere til Oslo.

Vi lager ikke noe pakkeliste. Men alle må huske HFK utstyret og sko til både gress og kunstgress.

NETTSIDEN

Det står mye generell info på Norwaycup.no



TRENINGSUKEN

Mandag 20/7GolKl. 1900-2130, et kort spillermøte først. De som kun skal trene kommer til kl. 1930

Tirsdag 21/7NesKl. 1930-2115, fokus på organisering og pasningstempo. Kamper siste del

Onsdag 22/7NesKl. 1930-2115, pasningstempo og dødballer. Internkamp siste 45 min.

Torsdag 23/7 Nes Kl. ?????, trening for b-laget og kamp mot Karanba(kl. 1900) for a- laget

TRENINGER NORWAY CUP UKA

Kommer mer info etter hvert, men Sataøen og Dokken er ansvarlige for at alle får seg en god treningsuke

SERIESTART HØST

Første kampen i 3. div er allerede 1 august kl. 1600 på Gol. Vi trenger alle seniorspillere i toppform til den kampen, regner med at slitasjen på våre juniorspillere har vært stor på NC.



Are, Pawel, Stian, Jørund og Jansen